缶詰炊き込みご飯

【材料】さんまの蒲焼缶詰　１缶、 生姜　中１カケ、
米　１．５合、麺つゆ　少々、

お好みの野菜（今回は長ネギと冷凍サトイモ）
【作り方】１、炊飯器に米と麺つゆ、缶詰の汁を入　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

れ、１．５合のラインまで水を入れる。
２、千切りにした生姜、小口切りにした長　　　

ネギとその他の具材を全て入れ、炊飯　

器の「炊飯」ボタンを押す。
３、炊き上がったらサトイモを荒くつぶすよ

うに混ぜ、お茶碗によそい、お好みで

刻んだネギや七味を振って完成！

たくさん野菜を入れるなら、麺つゆや醤油で塩気を足さないと味気なくなります。簡単な味付けですが結構いけます。ぜひご賞味あれ！！