本日のブログ担当は、徳島大学OBの中村です。(○´∀`●)
朝活 という言葉を皆様、御存じですか?
朝の時間を有効利用しようという活動のことです。
例えば、朝早く起きて、資格の勉強、習い事、エクササイズなどをすることを指します。おそらく
仕事終わりだと時間がない、疲れてやる気がおきない社会人の方に見直されている活動ですが・・・
大学生の方も朝活をやってみるのもいいのでは?と思います。
大学時代は、自由に使える時間があるからこそ、ぼーっとしていたら、時間をたくさんたくさん浪費をしてしまいます。(たまにはいいですが)
朝の授業もはじめはみんな出席するのですが、そのうち、脱落者が出てきたり、、、
そうならないためにも 朝活☆
でも、朝が弱い人には早起きするって至難のわざ。
自分なりの(ねぼけた脳を目覚めさせる)スイッチをみつけることが必要なのかなと思いました。
好きな音楽をながす、歯ブラシをする、あったかいコーヒーを飲むなど。
ちなみに、私は、朝が弱いです(○´ω`●)ねぼけながら、愛犬(5匹)にえさをあげています。
そんな私も朝活できるようがんばります!笑
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